週末の家事

末っ子次男坊が、進学のため家を出て

3年目になりました

夫婦2人に慣れるのに

ほぼ1年を費やした気がします

でも2人分の食事用の

下ごしらえ・作り置きのスタイルに慣れるのは

もっと時間がかかってます

それもそうだよねーーーー

3人の子ギャングと戦いながら

仕事して役員して

送り迎え・部活の応援と

シャカリキにこなすには

ガツンッと多くの下ごしらえをする必要があったんです

今でも少々、作りすぎ！！の週があります

控えめにするって

なかなかうまくいかないなぁ

そんな今週の週末の家事は

こんな感じ

金曜日は、買い物だけで疲れちゃって

土曜日と日曜日の朝の

キッチン仕事でした

まずは時間がかかる

夏野菜カレーから

お弁当用の雑穀ご飯も炊いちゃおう

次々と仕込んでいきましょう！！

★もやしのナムル

★ミニトマト

★味玉

★あめ色玉ネギ（スープに使う予定）

★コロコロ野菜のソテー

日曜日の下ごしらえは

こんな感じ

使う予定の野菜は

あらかじめ切っておきます

残った食材も

使い切りましょう

★牛肉のしぐれ煮+小松菜

★小松菜のお浸し

★シソ味噌

★ナスのチーズ焼き

オーブンでは

久しぶりにバナナケーキを焼きました

冷蔵庫が

美味しいもので一杯になりました

これが元気の秘訣です♬