気持ちを立て直す

夏休みボケなのか

はやり病の後遺症なのか

はたまた

夏バテなのか・・・

夏休み明けは

ホトホト疲れて

気持ちが重い数日間が続きました

寝つきも悪いし

大好きな海外ドラマを見ても

全然、元気出ないし

何もかも嫌だ！！！

できれば仕事もしたくない！！！

ちょっとMakoさん

ヤバいでしょーーー

珍しく落ち込む時間、多し

最近、やっと

今日を乗り切ろう！とか

週末を楽しく過ごそう(^^♪　の

いつもの気持ちが戻ってきました

まだまだ暑いだろうけど

空は気持ちいいなーーー

空を見上げて深呼吸すると

少し気持ちが

前を向いてくるなぁーーとか

考える事も

プラスの要素が増えてくる・・気がする！！

やっぱり夏バテだったのかな

気持ちを立て直すって

ほとほと難しいと

痛感してた、夏休み明けの日々

私には

携帯をいじったり

ドラマを見たりは

最適な処方箋ではないのね

外を歩いて風を感じたり

空を見上げたり

静かな炎を見たり

何かで心を刺激するより

心を見つめて

リラックスさせる方が

向いているみたいだな・・と

しみじみ思いました(^_-)-☆